LET'S ROCKNo dia 21 de fevereiro, o inverno ganha outra utilidade no Centro de Educação Ambiental da Mata Nacional da Machada e do Sapal do Rio Coina. A proposta chama-se “Farmácia Natural” e não envolve balcões, nem receitas, mas plantas, infusões e alguma atenção ao que cresce à nossa volta.
A atividade começa às 9 horas e integra o programa “Reserva no Inverno”, aproveitando a estação mais fria para olhar para a vegetação com outros olhos. O ponto de partida é perceber como determinadas plantas medicinais podem ser usadas no dia a dia para aliviar sintomas comuns, reforçar o sistema imunitário ou ajudar a recuperar de pequenos desconfortos.
Não se trata de substituir médicos, muito menos medicamentos. O encontro funciona como uma introdução prática ao uso tradicional das plantas, com explicação sobre propriedades terapêuticas e demonstração de técnicas básicas de preparação. Durante a manhã, os participantes aprendem a fazer infusões, exploram a preparação de mel medicinal e experimentam a criação de um bálsamo natural.
O contacto direto com os ingredientes é parte essencial da experiência. Cheiros, texturas, temperaturas — tudo faz parte de um processo que combina conhecimento popular com orientação técnica. A ideia é sair com ferramentas simples, possíveis de replicar em casa, e com maior consciência sobre o que pode ser feito de forma natural e responsável.
O cenário também ajuda. A Mata Nacional da Machada, com o seu ecossistema diversificado, reforça a ligação entre território e bem-estar. A aprendizagem acontece no contexto certo: rodeada de natureza e longe do ritmo apressado da cidade. A participação é gratuita, mediante inscrição através da linha verde 800 912 070, numa atividade destinada a maiores de 14 anos.
Num inverno que muitas vezes se resume a dias curtos e constipações recorrentes, esta manhã propõe outra abordagem: observar, preparar e compreender. Em vez de procurar soluções prontas, aprender a reconhecê-las no que cresce silenciosamente à volta.
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