Caminhadas, mantras e massagens: a festa mais improvável chega ao Barreiro

No dia 23 de maio, o Parque da Cidade do Barreiro deixa de ser apenas um sítio para passear o cão, correr ao fim da tarde ou atravessar sem grande cerimónia. Durante várias horas, vai transformar-se numa espécie de laboratório ao ar livre para quem anda a precisar de desligar o piloto automático, mas sem retiros caros, malas feitas à pressa ou promessas milagrosas de transformação interior.

A terceira edição da Festa da Natureza chega com entrada livre e um programa que junta caminhadas com plantas, chi kung, concertos meditativos, biodanza, tai chi, massagens, aguarelas, picles saudáveis, taças tibetanas e atividades para miúdos.

Lido assim, parece uma lista improvável. Visto de perto, faz todo o sentido: corpo, comida, respiração, silêncio, movimento e alguma desarrumação pelo meio.

O evento é promovido pela Maria das Ervas e ocupa o Parque da Cidade ao longo de todo o dia. A primeira proposta começa às 10 horas, com uma caminhada com plantas orientada por Emily das Ervas. A sessão quer puxar os participantes para uma atenção que raramente sobrevive à pressa: reparar nas plantas, nos seus usos, nas histórias que carregam e na forma como continuam ali, discretas, enquanto a cidade avança à volta.

Às 11 horas, há chi kung com Rosalina Mestre. A prática trabalha movimentos suaves e respiração. Ao meio-dia, Igor Yidji conduz um concerto meditativo.

A hora de almoço chega às 13 horas com iguarias preparadas pelas chefs Paula Perdigão e Yuko Fukuda, numa pausa que convida a saborear os alimentos com mais atenção, experimentar sabores diferentes e transformar o intervalo numa parte da experiência.

Às 14 horas, Ana Paula Trovisco leva para o parque o workshop “Vamos piclar”, dedicado à preparação de picles saudáveis. Sim, picles, porque cuidar também passa por aprender a conservar alimentos.

A tarde, às 15 horas, há biodanza conduzida por Rosa Fonseca e Paulo Pardana. A sessão surge apresentada como “um convite para dançar a vida”. Meia hora depois, às 15h30, Lina Silva orienta a palestra “A respiração, um diálogo profundo”.

Às 16h15, Paula Margarido fala sobre feng shui prático em casa. O foco está menos na mística e mais na forma como os espaços influenciam rotinas, descanso, circulação e sensação de conforto. Às 17 horas, Anabela Silva conduz uma sessão de tai chi, continuando a linha de práticas lentas,.

O dia termina às 18 horas com um concerto de mantras e música medicina com Natália Santos e Vânia França.

Fora do programa principal, continuam a acontecer outras atividades ao longo do dia. Os mais novos terão hora do conto e yoga, e o Projeto Raízes em Movimento leva propostas de Forest School. Também estão previstas sessões de reflexologia podal, massagem ayurveda, taças tibetanas, um workshop de aguarela com Graça Sant’Anna e um mercadinho de artesanato durante todo o dia.