Passear, ter contacto com a natureza (ou conhecer melhor as ruas de certa localidade) e melhorar a saúde e o bem-estar. Nem sempre é possível chegar a esta combinação perfeita, mas há atividades realizadas no centro das cidades que são ótimas para pôr o plano, literalmente, em marcha.
Sair para fazer uma corrida pelos parques, margens dos rios ou áreas históricas, é uma forma de se manter ativo fisicamente, relaxar da rotina e respirar ar fresco, mas também de aproveitar a beleza de tudo aquilo que o rodeia. No entanto, se não gosta de correr, as caminhadas podem ser a alternativa ideal para sair do sofá e mexer o corpo, sozinho ou em grupo. E, se tiverem um objetivo associado, melhor ainda.
A pensar nisso, a Câmara Municipal do Barreiro criou o projeto “Gurus das Caminhadas”, que convida iniciantes e pessoas que já têm o hábito de caminhar, a “transformar os seus olhares sobre o Barreiro”, ao longo de três circuitos de nível fácil e médio.
A próxima acontece já dia 25 de janeiro, sábado, pelas 10 horas, destinando-se ao público em geral. Nesta data, será realizado o “Percurso 2: Onde a zona ribeirinha se liga com a cidade”. Com a duração de 120 minutos, o circuito de três quilómetros está classificado como “fácil”, misturando natureza com arte urbana, ao longo de diferentes locais de interesse.
O ponto de encontro será junto ao Welcome Centre da Av. Alfredo da Silva, no Mercado Municipal 1.º de Maio. Os bilhetes são gratuitos para miúdos até aos três anos, têm um custo de 2€ para os de quatro a 12 anos ou para os mais de 65, e de 3€ para participantes dos 13 aos 64 anos. Há ainda packs para famílias com quatro elementos, que pagam apenas 1,50€ por pessoa.
Para mais informações pode contactar o Moinho de Maré Pequeno, através do número 21 206 82 46, o Posto de Turismo do Barreiro, marcando o 21 206 82 87 ou o Welcome Centre, pelo número de telefone 21 206 85 35.
Para o evento ser realizado, deverá ter um mínimo de cinco participantes e um máximo de 15. A organização informa que o circuito está condicionado devido às condições atmosféricas da data.
Conheça outros percursos.
O Caminho Encantado
O “Caminho Encantado” é uma experiência ideal para os fãs de caminhadas. Este percurso de seis quilómetros (ida e volta), com uma duração aproximada de 2h30 e dificuldade média, leva os participantes a explorar a vida do Barreiro. O caminho começa nas famosas letras “BARREIRO” e segue em direção ao viaduto, oferecendo vistas deslumbrantes para os moinhos de vento da Praia de Alburrica. Uma aventura que combina natureza, história e o encanto da cidade.
O Rio Feiticeiro
Quem passa pelo Barreiro, sente o olhar a perder-se no horizonte, onde o cenário com o rio Tejo encanta e revela uma vista privilegiada de Lisboa. A cidade, vibrante e iluminada, chama-nos a percorrer a Avenida Bento Gonçalves, conhecida pela sua proximidade à praia. À medida que avançamos, as Pontes 25 de Abril e Vasco da Gama capturam a atenção, proporcionando uma sensação de estar na varanda a observar os vizinhos lisboetas.
Este percurso passa pela histórica Quinta do Braamcamp e vai ao encontro dos passadiços convidativos à Praia de Alburrica. Um percurso que, com três quilómetros de extensão, leva-nos a descobrir este cenário deslumbrante em um hora e meia, com nível fácil. Um verdadeiro feitiço que encanta qualquer fã de natureza e da cidade.
