fit
ROCKWATTLET'S ROCK

fit

Já abriram as inscrições para o Trail Noturno na Mata da Machada

A prova regressa em abril, em Vale de Zebro, e inclui provas de trail, caminhada e corrida para miúdos.

Há dias em que a Mata Nacional da Machada se transforma numa sala de treinos coletiva. O Barreiro Machada Trail Noturno é um desses momentos: uma corrida para quem gosta de trilhos e para quem prefere caminhar no mesmo cenário, sem a pressão de um cronómetro. A edição deste ano acontece no próximo dia 11 de abril, em Vale de Zebro, Palhais, com partida e chegada na mata e organização a cargo da Câmara Municipal do Barreiro.

O evento está montado para níveis de vontade e de preparação. Quem procura uma prova a sério, tem duas distâncias de trail: 20 quilómetros no Trail Longo e 13 quilómetros no Trail Sprint. A organização descreve os percursos como feitos sobretudo de trilhos e estradas, com desnível a fazer a seleção natural de pernas: o Longo soma cerca de 400 metros de desnível positivo e o Sprint cerca de 250 metros.

Para quem quer entrar na Machada sem grandes exigências, existe uma caminhada de oito quilómetros, indicada como fácil, mas com o aviso de que o desnível acumulado pede preparação física adequada.

A programação está organizada por saídas, para não misturar os ritmos. O Trail Kids, de um quilómetro, começa às 18h30. O briefing está marcado para as 18h50, com a caminhada a sair às 19h15, o Sprint às 19h30 e o Longo às 19h45.

A inscrição dá acesso ao kit de participante com dorsal personalizado, t shirt técnica e medalha de finisher. No Longo e no Sprint, a cronometragem é feita com chip, que não deve ser dobrado. Outra regra prática que importa para quem decide participar: os abastecimentos líquidos são sem copos ou garrafas de plástico, por isso cada um deve levar o seu recipiente de hidratação.

Quanto às inscrições, os valores variam por fases. Até 1 de março, o Trail Longo custa 15€, o Sprint 11€, a caminhada 8€ e o Kids 4€. Até 31 de março, passam para 17€, 12€, 9€ e 5€. Até 8 de abril, ficam a 19€, 14€, 11€ e 6€.

A inscrição de ultima hora sobe para 21€ no Longo, 17€ no Sprint, 14€ na caminhada e 9€ no Kids, com registo presencial nos dias e horários definidos para levantamento do kit.

ARTIGOS RECOMENDADOS