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A partir deste mês, todos os barreirenses vão poder aprender a defender-se

A Academia Unlimited vai passar a ter aulas semanais de defesa pessoal, no Dojo, situado na Quinta da Lomba.
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As artes marciais têm como base três pilares fundamentais: disciplina, cultura e desenvolvimento pessoal. Utilizadas como instrumento de autodefesa e de equilíbrio entre o corpo e a mente, estas modalidades são praticadas em todas as partes do mundo e envolvem técnicas físicas, estratégias mentais e valores éticos, como o respeito.

Além disso, estas modalidades contribuem para a melhoria da auto-estima e a confiança das pessoas. Foi precisamente com essa missão, que surgiu a Academia Unlimited, em 2016, que conta com dois espaços no Barreiro: a Fightory e o Dojo, situado na Quinta da Lomba.

“A ideia foi ter um espaço no qual os desportos de combate melhorassem a qualidade de vida das pessoas, nos mais diversos aspetos”, conta Luís Barneto, um dos fundadores. A partir deste mês, o foco vai ser, não só o aumento da auto-estima de todos os praticantes, mas também a autodefesa.

Depois de, no passado dia 24 de novembro — Dia Internacional para a Eliminação da Violência contra as Mulheres — a academia ter organizado um workshop de defesa pessoal, apenas para o género feminino, no Dojo, Luís decidiu introduzir aulas semanais para que todos os barreirenses aprendam a defender-se. 

“As classes de defesa pessoal vão acontecer todos os sábados de manhã, na Quinta da Lomba. Depois da grande adesão do workshop, que também contou com uma angariação de fundos, muitas pessoas pediram-nos que disponibilizássemos estas aulas”. O custo será de 25€ por pessoa.

A Academia Unlimited

Luís Barneto, de 54 anos, mudou-se de Palmela para o Barreiro há 15 anos. “Vim viver com a minha mulher porque ela e os pais são naturais do concelho. Então, fez sentido”, conta. Em 2006, Luís criou, juntamente com um amigo, a Associação Portuguesa de Ciências de Combate.

“Queríamos chegar às populações através das artes marciais e conseguimos criar uma dinâmica que consideramos muito importante”. De seguida, veio a Academia Unlimited, cujo nome é inspirado num treinador de Barneto. 

“Demos-lhe esse nome porque o meu instrutor, o Burton Richardson, foi o fundador do Jeet Kune Do Unlimited, que era a modalidade que treinávamos, no início. É uma vertente de defesa pessoal, mas numa lógica de combate total, muito parecida com, por exemplo, com o MMA, que hoje em dia é um desporto muito conhecido por ser bastante abrangente”.

A Academia teve várias moradas ao longo dos anos, acabando por se fixar, há cerca de nove anos, na zona industrial do Barreiro, num espaço chamado Fightory (fábrica de luta), onde se pratica box, kick-boxing e MMA.

“É um armazém, que é um conceito muito utilizado nos Estados Unidos e do qual eu gosto muito. Temos muito espaço, montámos um ringue, mas percebemos que não é muito apelativo para os miúdos e para os pais. Então tivemos a oportunidade de abrir o Dojo, como segunda opção, que é focado em aulas para os mais pequenos e que ficou como a base do Jiu-Jitsu”, explica. 

O Dojo, aberto há quase três anos, tem modalidades como o Jiu-Jitsu brasileiro, Kung Do (mistura de artes marciais) e capoeira (uma vez por semana), dirigidas a miúdos dos quatro aos 17 anos e aos adultos. No espaço, não existe um limite de idade, “quem quiser pode ir”. As portas também estão abertas para as raparigas. 

“Temos uma classe diferenciada que é o Jiu-Jitsu feminino, porque chegámos à conclusão que havia algumas mulheres que preferiam treinar com outras mulheres, porque o Jiu-Jitsu é um desporto muito próximo, e às vezes havia alguma reticência de treinar com homens”.

As inscrições e renovações do Dojo são anuais e têm um custo de 20€. A mensalidade está fixada nos 35€ para uma modalidade, valor ao qual são acrescentados 15€, por cada uma das outras modalidades que pretenda adicionar. 

A Academia oferece, ainda, 20 por cento de desconto para familiares que pretendam inscrever-se. Carregue na galeria e veja algumas imagens do espaço e do workshop de defesa pessoal para mulheres, realizado no ano passado.

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FICHA TÉCNICA

  • MORADA
    Av. Escola dos Fuzileiros Navais 89A
    2830-170 Barreiro
  • HORÁRIO
  • Aberto todos os dias, das 17h30 às 20h30

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