Este domingo, 21 de junho, é dia de celebração. Além de marcar o início do verão, é nesta data que se celebra o Dia Internacional do Ioga, criado para assinalar uma prática milenar que conquistou (e continua a conquistar) milhões de pessoas em todo o mundo. A iniciativa foi oficialmente reconhecida pela Organização das Nações Unidas em dezembro de 2014, após uma proposta apresentada pelo então primeiro-ministro da Índia Narendra Modi durante a Assembleia Geral da organização.
A resolução foi aprovada por consenso e contou com o apoio de 177 países, tornando-se uma das iniciativas com maior adesão na história das Nações Unidas. A escolha de 21 de junho não foi aleatória.
A data coincide com o solstício de verão no hemisfério norte, ou seja, o dia mais longo do ano nesta região do planeta. Segundo a tradição indiana, este momento possui um significado especial do ponto de vista espiritual e marca uma fase importante para o desenvolvimento humano e para as práticas ligadas ao bem-estar físico e mental.
A origem desta prática remonta há mais de cinco mil anos. Os primeiros registos associados a esta disciplina surgiram no território que corresponde atualmente à Índia, onde foi desenvolvido como um sistema integrado de conhecimento que procurava harmonizar corpo, mente e espírito. Ao longo dos séculos, foi evoluindo através de diferentes escolas e tradições, mantendo como objetivo central a promoção do equilíbrio interior e da consciência individual.
Como bem sabemos, nas últimas décadas expandiu-se muito para além das suas origens mais humildes. Atualmente, é praticado em ginásios, estúdios especializados, centros de saúde, escolas e empresas em praticamente todos os continentes.
Também não faltam equipamentos e roupa criados apenas para esta prática que contribui para melhorar a flexibilidade, a força muscular, o equilíbrio e a mobilidade articular. Na Sport Zone, por exemplo, encontra opções de diferentes marcas e muitas das peças estão com desconto. O objetivo da cadeia? Celebrar o Dia Internacional do Ioga, claro.
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